1. 지금까지 해오던 일이 요즘 들어 힘들고 지친다.

2. 최근 잠을 푹 자지 못한다.

3. 나를 도와주고 이해해주는 사람이 없다.

4. 혼자 보내는 시간이 생겨도 제대로 쉬지 못한다.

5. 아이한테 자주 짜증과 화를 낸다.

6. 내 아이는 다른아이에 비해 다루기가 매우 어렵다.

7. 아이와 함께 있을 때 아이에게 온전한 관심을 기울이지 못한다.

8. 나와 아이는 정서적으로 유대감을 느끼지 못한다.

9. 아이가 말을 안 듣는 것은 모두 내 탓인 것 같다.

10. 내 아이와 다른 아이와 비교하게 되며 자존심이 상한다.

11. 아이에게 자주 소리를 지르고 혼낸다.

12. 아이를 양육하는데 일관성이 없다.

13. 나는 부모로서의 책임에 부담을 느낀다.

14. 최근 부쩍 건강이 안 좋아짐을 느낀다.

15. 나는 우울하고 불행하다.

16. 아이 양육에 있어서 배우자와 다툼이 생긴다.