1. 별다른 이유 없이 항상 불안하다.

2. 걱정이 끊이지 않아 밤에 잠을 못 이룬다.

3. 조금만 일을 해도 쉽게 피로하다.

4. 가끔 몸이 저리거나 마비되는 느낌을 받는다.

5. 평소 긴장을 많이해 담이 걸린듯한 느낌을 받는다.

6. 다한증처럼 손에 땀이 많이 난다.

7. 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다.

8. 작은 일에도 깜짝 놀라곤 한다.

9. 벼랑 끝에선 기분이 들 때가 있다.

10. 가끔씩 머릿속이 하얘진다.